{"version":"1.0","provider_name":"Igaz\u00e1n \u00e9des \u00e9let, di\u00e9t\u00e1san is!","provider_url":"https:\/\/igazanedeselet.cafeblog.hu","author_name":"Mimi","author_url":"https:\/\/igazanedeselet.cafeblog.hu\/author\/noemibandigmail-com\/","title":"Legfinomabb r\u00e9tes \u00e9s LIGHT! Alm\u00e1s-m\u00e1kos \u00e9s T\u00far\u00f3s-barackos!","html":" \r\n\r\n \r\n\r\n\"1378025_366246920176860_1410987024_n\"<\/a>\r\n\r\nNagy \u00f6r\u00f6mmel konstat\u00e1ltam, hogy tal\u00e1ltam egy hipermarketben Teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 r\u00e9tes lapokat... Im\u00e1dom az alm\u00e1s m\u00e1kos r\u00e9test, de sokan szeretik a csal\u00e1db\u00f3l a t\u00far\u00f3sat, \u00fagyhogy az ember k\u00e9nytelen ilyenkor engedni a t\u00f6bbs\u00e9g akarat\u00e1nak is. Sz\u00f3val nekil\u00e1ttam: egy alm\u00e1s-m\u00e1kos, egy t\u00far\u00f3s-baracklekv\u00e1ros. \u00c9rdemes kipr\u00f3b\u00e1lni, mert nagyon finomak lettek. A r\u00e9tes t\u00f6ltel\u00e9ke kr\u00e9mes \u00e9s habos \u00e1llag\u00fa. Nagyon finom \u00e9s mennyei falatk\u00e1kat \u00fcdv\u00f6z\u00f6lhettem mikor k\u00e9sz lettek. Puszik\r\n\r\nA tr\u00fckk, hogy nem porcukrot l\u00e1ttok a tetej\u00fck\u00f6n, hanem FRUKT\u00d3ZT, azaz gy\u00fcm\u00f6lcscukor, ami nagyon hasonl\u00edt a porcukorhoz, azonban a glik\u00e9mi\u00e1s indexet m\u00e1shogy n\u00f6veli, emiatt elmarad az az \u00e9rz\u00e9s, hogy azonnal enn\u00fcnk kell \u00e9s m\u00e9g t\u00f6bb sz\u00e9nhidr\u00e1tot.\r\n\r\n \r\n\r\nIgaz\u00e1n Di\u00e9t\u00e1s R\u00e9tes:\r\nA s\u00fct\u0151t 190\u00b0C-ra \u00e1ll\u00edtva l\u00e9gkever\u00e9ses min\u0151s\u00edt\u00e9sben, vagy als\u00f3-fels\u0151 s\u00fct\u00e9s eset\u00e9ben 200-220\u00b0C.\r\n\r\nR\u00e9tes el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u00e9se: egy konyharuh\u00e1n (felteker\u00e9s egyszer\u0171s\u00edt\u00e9se v\u00e9gett ) 3 lapot r\u00e9tegenk\u00e9nt olvasztott vajjal megkenni, majd az utols\u00f3 lapot is,\u00a0ahova majd a t\u00f6ltel\u00e9k ker\u00fcl.\r\n\r\nT\u00f6ltel\u00e9k k\u00e9sz\u00edt\u00e9se:\r\n200gr dar\u00e1lt m\u00e1kot 3 darab k\u00f6zepes, h\u00e1mozott, lereszelt alm\u00e1val \u00f6sszekeverem. Hozz\u00e1adok egy 1\/2 dl forr\u00f3 tejet, amibe 10 darab \u00e9des\u00edt\u0151 tablett\u00e1t tettem. Hozz\u00e1 \u00edzes\u00edt\u00e9snek fah\u00e9j \u00e9s van\u00edlia aroma, majd a r\u00e9tesbe t\u00f6lt\u00e9s.\r\n400gr t\u00far\u00f3t kev\u00e9s felvert tejsz\u00ednhabbal laz\u00edtunk, majd kis citromh\u00e9j , meleg tejbe megint 10 \u00e9des\u00edt\u0151 tabletta. Ha azt akarjuk, hogy egy kem\u00e9ny massza legyen s\u00fct\u00e9s ut\u00e1n, \u00e9s ne sz\u00e9tfoly\u00f3s, tehet\u00fcnk bele 2 dl tejjel f\u0151z\u00f6tt zabk\u00e1s\u00e1t (nagyon s\u0171r\u0171 zabk\u00e1s\u00e1t). Mikor r\u00e1kenj\u00fck a r\u00e9teslapra, felmeleg\u00edtett baracklekv\u00e1rral kenj\u00fck (igen sokkal\u00a0<\/i>\u00a0)\r\n\r\nJ\u00f6het a t\u00f6lt\u00e9s, majd felteker\u00e9s, olvasztott vajjal ken\u00e9s, be a s\u00fct\u0151be \u00e9s aranybarna sz\u00ednig s\u00fct\u00e9s. Mikor kivettem, ut\u00e1na azonnal megsz\u00f3rtam frukt\u00f3zzal \u00e9s nem porcukorral. Az eredm\u00e9ny nagyon finom s\u00fctem\u00e9ny lett, amit b\u00fcntetlen\u00fcl lehet enni.\u00a0<\/i>\u00a0<\/i>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/igazanedeselet.cafeblog.hu\/files\/2014\/04\/1378025_366246920176860_1410987024_n-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}